Wydrukuj tę stronę

Tofurnik czekoladowy

10 kwiecień 2016
Oceń ten artykuł
(1 głos)
Bez glutenu, mleka, jajek, proszku do pieczenia. Mocno czekoladowy - smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Poszukiwane:

Na masę:
  • 4 kostki tofu naturalnego, każda po 180g
  • 1 i 1/2 tabliczki dobrej gorzkiej czekolady (min. 80% kakao)
  • 1/2 szklanki ksylitolu
  • 3/4 szklanki mleka roślinnego (ryżowe w naszym przypadku)
  • 1 i 1/2 budyniu czekoladowego bezglutenowego
  • 2 łyżki ciemnego kakao
  • sok z 1 cytryny
  • 1 pomarańcza

Spód:

  • 100g mąki migdałowej
  • Ok. 50g orzechów włoskich
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 20-30 sztuk suszonych daktyli
  • 10 sztuk suszonych fig
  • 2 łyżki oleju kokosowego (extra virgin)

Wykonanie:

Spód: orzechy włoskie zmielić, dodać mąkę migdałową, roztopiony olej kokosowy i masło orzechowe. Daktyle i figi po wcześniejszym zalaniu wodą zmiksować i dodać do masy. Całość powinna być dość lepka, ale zwarta. Okrągłą tortownicę (u nas średnica 22cm) wysmarować olejem, wyłożyć powstałą masą i wstawić na ok. 20 minut do lodówki.

Masa: Pomarańczę i cytrynę sparzyć wrzątkiem – zetrzeć skórkę. Tofu zblendować wraz z mlekiem, sokiem z całej cytryny i z sokiem z całej pomarańczy. Dodać ksylitol, kakao i budyń (proszek), a następnie ponownie zblendować aż do uzyskania gładkiej masy. Posiekać na drobne kawałki ½ tabliczki czekolady i dodać do reszty. Wymieszać i wyłożyć na schłodzony spód. Piec w piekarniku przez ok. 45 minut w temperaturze 175 stopni Celsjusza. Po lekkim przestygnięciu, polać ciasto roztopioną w kąpieli wodnej czekoladą i posypać startą skórką z pomarańczy i cytryny. Udekorować listkami mięty. Smacznego!

IMG 2887 IMG 2690 IMG 2715

Ekotropiciel

Redakcja Ekotropiciela – jesteśmy rodzicami, którzy mając pod swoimi skrzydłami dzieci starają się wychować je w poszanowaniu praw natury. Współpracujemy ze specjalistami różnych dziedzin i ów wiedzą dzielimy się z Wami, mając nadzieję, że rozjaśniamy arkana ekologicznej wiedzy.

Strona: ekotropiciel.pl/