Ciasto dyniowe bez glutenu, bez mleka

21 wrzesień 2014
Oceń ten artykuł
(0 głosów)
Sezon na dynię w pełni, warto się do niej przekonać, bo jest bardzo pożywna i uniwersalna. Pasuje prawie do wszystkiego. Dziś przepis na ciasto dyniowe.

oie f5nF9uRnnZUtPoszukiwane

  • 3 szklanki tartej na średnich oczkach dyni
  • 1 szklanka mąki amarantusowej (zamiast niej można użyć dwóch szklanek ryżowej)
  • 1 szklanka mąki ryżowej
  • 4 jaja
  • 1/2 szklanki oleju (u nas kokosowy)
  • 1,5 szklanki ksylitolu (lub innego słodziwa)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia (u nas bezglutenowy)
  • przyprawy: kardamon, cynamon, maca

Wykonanie

Dynię zetrzeć na tarce i odcisnąć nadmiar płynu. Odzielić białka od żółtek i te pierwsze ubić na sztywną pianę. Dynię wymieszać z ksylitolem i mąkami, dodać proszek do pieczenia, przyprawy, olej oraz żółtka. Na koniec delikatnie wymieszać z białkami. Piec ok 40-50min w 180st. Ciasto jest miękkie, puszyste.
oie lIrBkTt30y4z oie 7D9QOqcx7tct oie 96CHFLsf5CmP

Ekotropiciel

Redakcja Ekotropiciela – jesteśmy rodzicami, którzy mając pod swoimi skrzydłami dzieci starają się wychować je w poszanowaniu praw natury. Współpracujemy ze specjalistami różnych dziedzin i ów wiedzą dzielimy się z Wami, mając nadzieję, że rozjaśniamy arkana ekologicznej wiedzy.

Strona: ekotropiciel.pl/

Komentarze  

 
+3 # Elżbieta 2014-09-21 17:02
Nie używam cukru, więc dodam tylko rodzynki i daktyle i to mi wystrczy jak sadzę
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować