Kobieta będąc w ciąży przy komponowaniu swojego menu powinna kierować się intuicją, która w tym wyjątkowym czasie szczególnie mocno się uwydatnia. Co nie oznacza by drastycznie zmieniać dotychczasowy sposób żywienia, ponieważ wszelkie zmiany (np. te które będą prowadziły do oczyszczania organizmu, a w efekcie do uwalniania toksyn z organizmu) będą wpływały na małego pasażera.