Mniej śpisz - więcej jesz

26 marzec 2014
Oceń ten artykuł
(0 głosów)
Małe dzieci, które śpią mniej mają tendencję do objadania się, co może prowadzić do otyłości i związanych z tym problemów zdrowotnych w późniejszym okresie życia. 

Związki pomiędzy jedzeniem, wagą ciała, a długością snu zostały zauważone już wcześniej u starszych dzieci i osób dorosłych. Badanie opublikowane w International Journal of Obesity, jest pierwszym, które bezpośrednio odwołuje się do tej zależności u dzieci w wieku poniżej 3 lat. Badania wykazały, że 16-miesięczne dziecko, które sypia mniej niż 10 godzin na dobę spożywało średnio 105kcal dziennie więcej niż dzieci, które spały ok. 13 godzin.

źródło: sciencedaily.com 

Ekotropiciel

Redakcja Ekotropiciela – jesteśmy rodzicami, którzy mając pod swoimi skrzydłami dzieci starają się wychować je w poszanowaniu praw natury. Współpracujemy ze specjalistami różnych dziedzin i ów wiedzą dzielimy się z Wami, mając nadzieję, że rozjaśniamy arkana ekologicznej wiedzy.

Strona: ekotropiciel.pl/

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież