Ghee - klarowane masło Wyróżniony

13 sierpień 2012
Oceń ten artykuł
(1 głos)

Moja przygoda z ghee zaczęła się dawno temu i pamiętam ten pierwszy moment zaskoczenia wywołany jego smakiem i aromatem. A co w nim takiego wyjątkowego? W zasadzie wszystko.

W Indiach uważa się go za „czarodziejski tłuszcz” i nic dziwnego: nie jełczeje, nie przypala się nawet w wysokiej temperaturze, w przeciwieństwie do innych tłuszczów nie podnosi poziomu cholesterolu we krwi, ani nie wsiąka intensywnie w smażone potrawy, przez co jest wydajny. Ghee mogą spożywać osoby z nietolerancją laktozy – to czysty tłuszcz bez żadnych dodatków. Stosować go można w kuchni na wszelkie możliwe sposoby: do pieczenia, gotowania, smażenia. Z uwagi na konsystencję trudniej rozprowadza się na pieczywie, ale akurat mnie to nigdy nie przeszkadzało. Ciekawostką jest używanie sklarowanego masła w zabiegach leczniczych Netra basti („oczy pełne blasku”), w których to oczy poddaje się kąpieli w ciepłym ghee.

Ghee jest dość łatwo dostępne w sprzedaży, również przygotowanie go w warunkach domowych nie wymaga większego wysiłku, dlatego zachęcam do jego własnoręcznego wykonania.

Przygotuj:

  • Garnek z grubym dnem
  • 6 kostek masła (225 g) niesolonego (powstanie z niego ok. 1 kg masła ghee)
  • Łyżkę cedzakową
  • Filtr do kawy
  • Szklany słoik na gotowe masło ghee

Uwaga - Proces klarowania masła jest bardzo prosty aczkolwiek czasochłonny, bo trwa zwykle ok. 2 h.

Masło przeznaczone do klarowania kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do garnka. Kiedy już się roztopi zmniejszamy ogień i podgrzewamy je ostrożnie by się nie przypaliło, bo będzie gorzkie. W trakcie gotowania na wierzchu będzie tworzyła się piana (resztki mleka i innych dodatków zawarte w maśle), którą należy usuwać za pomocą łyżki cedzakowej. Te cząstki, które nie wypłyną na powierzchnię, powoli zaczną osadzać się na dnie garnka (przy przelewaniu gotowego masła trzeba robić to ostrożnie by nie mącić tego osadu). Gotowe ghee powinno być przezroczyste o kolorze złocistym i orzechowym zapachu. Kiedy trochę przestygnie płynne masło przelewamy przez filtr od kawy. Przechowujemy je w szczelnie zamkniętym naczyniu w lodówce, albo ciemnym, chłodnym miejscu. Jego trwałość określa się na kilka miesięcy, jednak nigdy tyle czasu nie doczekało, na bieżąco jest uzupełniane w mojej kuchni.

 ghee1ghee2ghee3

 

 

 

Ekotropiciel

Redakcja Ekotropiciela – jesteśmy rodzicami, którzy mając pod swoimi skrzydłami dzieci starają się wychować je w poszanowaniu praw natury. Współpracujemy ze specjalistami różnych dziedzin i ów wiedzą dzielimy się z Wami, mając nadzieję, że rozjaśniamy arkana ekologicznej wiedzy.

Strona: ekotropiciel.pl/

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież