Historia wypełniania łuską gryki materaców (sienników) i poduszek znana jest od dawna, bo stosowano ją już ok. dwa tysiące lat temu. Zyskała popularność dzięki właściwościom uniemożliwiającym rozwój bakterii, pleśni i grzybni (zawartość taniny), przy jednoczesnej dobrej przepuszczalności powietrza. Nie pochłania wilgoci (mają też na to wpływ zawarte w niej związki celulozowo-ligninowe), tysiące drobniutkich łusek, które wypełniają poduszkę czy materac przesuwają się w powłoczce podczas zmiany pozycji ciała, pozwalając usunąć nagromadzoną wilgoć (wydalaną przez człowieka w postaci potu podczas snu). Dobra „oddychalność” łuski gryki ma jeszcze jedną zaletę – wypełniona nią poduszka czy materac nie nagrzewa się tak łatwo, gdyż jej wsyp nie ma zwartej struktury. Jeśli więc należysz do osób, które nie lubią spać na ciepłej poduszce i zanim zasną co jakiś czas odwracają ją na drugą stronę (o ile jeszcze nie zdążyła się nagrzać) to warto pomyśleć o zamianie jej na taką z wypełnieniem z łuski gryki, która utrzymuje neutralną temperaturę. Przesypująca się łuska gryki są działa niczym mikromasaż na ciało człowieka, pobudza krążenie, pozwalając skórze dodatkowo się dotlenić. Nic więc dziwnego, że od lat z powodzeniem stosuje się ją u osób z chorobami serca, wadami kręgosłupa, czy bólami mięśni. Łuska gryki wspomaga też naturalną odporność organizmu dzięki zawartości rutyny. Czysta natura.

Łuska gryki działa też relaksująco. Przesuwane wewnątrz poduszki łuski wydają charakterystyczny łagodny szelest, który pomaga zasnąć. Wypełnienie z łuski gryczanej jest odporne na zgniatanie i swobodnie przesypuje się wewnątrz tkaniny, dzięki czemu poduszki, materace i siedziska gryczane nie odkształcają się i nie zbijają. Poduszka czy siedzisko z łuską gryki zachowuje swoje właściwości przez około 10 lat, w stosunku do tradycyjnych (syntetycznych) wypełnień to dużo bardziej ekonomiczne rozwiązanie.

Pielęgnacja poduszek/puf z łuską gryki nie różni od metod pielęgnacji tych z tradycyjnym wypełnieniem. Można prać powłoczkę, jak i sam pokrowiec, z którego wcześniej wysypiemy grykę. Niektórzy też piorą całą poduszkę z wsadem, tylko wówczas trzeba zadbać o to by została ona dobrze wysuszona.
               

Czy wiesz, że…

Mielona łuska gryki nadaje się do jedzenia (np. jako dodatek do jogurtów, płatków śniadaniowych, kefirów itd.) oraz do picia jako herbatka (zaparza się łuskę całą - Dzięki dużej zawartości antyutleniaczy herbatka stanowi najlepszy i najprostszy mechanizm oczyszczający organizm z wolnych rodników.).
Łuska gryki:

• Bogata w błonnik - w 100 g mielonej łuski mamy ok. 80 g błonnika!
• Bogata w związki spełniające rolę przeciwutleniaczy, m.in. w rutynę
• Zawiera minerały: wapń, potas, magnez, cynk, miedź, mangan, żelazo
• Zawiera witaminy z grupy B (tiaminę, ryboflawinę, niacynę, pirydoksynę)