Krem Czekoladowo-Sezamowy Własnej Nie-roboty

12 luty 2013
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Niedawno miałam okazję smakować kremu czekoladowo-sezamowego z linii Naturgreen. Podobną rzecz, jednak dużo zdrowszą, bo bez obecności tłuszczy roślinnych i nieznanej ilości cukru, możemy przygotować sami na bazie pasty sezamowej Tahini. Oprócz niej, potencjalnych dodatków jest cała masa, np. rodzynki, pistacje, kokos... wystarczy puścić wodzę fantazji.

 

A oto mój przepis na Krem Czekoladowo-Sezamowy Własnej Nie-roboty czyli szybko i prosto

Poszukiwane

  • Pasta sezamowa Tahini (moja miłość)
  • Karob (lub kakao)
  • Mleko sojowe
  • Syrop z agawy (lub inne do posłodzenia)
  • Opcjonalnie: zmielone płatki owsiane, otręby, pistacje

Przygotowanie

Bierzemy naczynie i wszystko do niego wrzucamy dokładnie mieszając. Gotowe!

Prawda, że łatwe? I pyszne. Polecam wypróbować i przede wszystkim samemu eksperymentować. Tahin, jeśli ktoś lubi sezam, to idealny składnik bazowy (bardzo zdrowy! - bogate źródło wapnia, magnezu, selenu i żelaza) różnych kremów i past - zarówno słodkich jak i niekoniecznie.

Tropicielka z tropików

Agata - joginka, weganka, przejęta losami świata. Kocha pisać i gotować zaimprowizowane potrawy, najlepiej z przyjaciółmi.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież