Bezglutenowe kruche ciasteczka

25 marzec 2013
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Czy na diecie bezglutenowej „musi być ciężko”? Bynajmniej. Myślę, że to dobry pretekst do poeksperymentowania w kuchni.

Jeśli jesteś łasuchem bezglutenowym na pewno zainteresują Cię błyskawiczne ciasteczka. Ja piekę je w dwóch wariantach smakowych: cytrynowe albo waniliowe. Co prawda samo rozwałkowywanie ciasta wymaga większej cierpliwości z uwagi na kruszenie, ale efekt w postaci pysznych ciastek wynagradza trud.

Poszukiwane:

  • 200g mąki kukurydzianej
  • 100g kaszki kukurydzianej (używam polenty)
  • 100g oleju kokosowego (lub miękkiego masła)
  • 70g cukru brązowego
  • 1 żółtko
  • 1 laska wanilii (opcjonalnie 2 łyżki soku z cytryny)
  • 1 łyżeczka śmietany (18%)

Przygotowanie:

Składniki łączymy i zagniatamy w ciasto. Konsystencja musi być plastyczna jeśli jest mocno klejąca należy dodać więcej mąki. Ciasto rozwałkować i wykrawać kształty. Jeśli ciasto za bardzo się kruszy można je schłodzić w lodówce i dopiero później wałkować. Ciasteczka robię grubsze na ok. 5mm-7mm i oddzielam je od podłoża szpatułką drewnianą. Nakładam od razu na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180 st. C. do zrumienienia - ok. 15 minut i zostawić do wystudzenia w piekarniku. Przełożyć do pudełka i sięgać po nie kiedy ma się ochotę na słodką przekąskę.

 

Ekotropiciel

Redakcja Ekotropiciela – jesteśmy rodzicami, którzy mając pod swoimi skrzydłami dzieci starają się wychować je w poszanowaniu praw natury. Współpracujemy ze specjalistami różnych dziedzin i ów wiedzą dzielimy się z Wami, mając nadzieję, że rozjaśniamy arkana ekologicznej wiedzy.

Strona: ekotropiciel.pl/

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież